27 Ιουνίου 2016

Οι ειδικότητες που θα λειτουργήσουν στις σχολές μαθητείας Καστοριάς του ΟΑΕΔ.



 Mαθητεία είναι το σύστημα  Επαγγελματικής και Τεχνικής Εκπαίδευσης που
συνδυάζει τη θεωρητική και εργαστηριακή εκπαίδευση του μαθητή στο Σχολείο με
την πρακτική άσκηση σε χώρους εργασίας.











Δικαιούχοι είναι νέοι και νέες απόφοιτη
τουλάχιστον της Α’ τάξης Γενικού ή Επαγγελματικού Λυκείου ηλικίας 16 έως 23
ετών, οι οποίοι βρίσκονται εκτός απασχόλησης, εκπαίδευσης και κατάρτισης.


Η φοίτηση στις ΕΠΑ.Σ. Μαθητείας είναι διετής.





Οι ειδικότητες που θα λειτουργήσουν στην ΕΠΑ.Σ.
Μαθητείας Καστοριάς είναι οι παρακάτω:





1.           
Επεξεργασίας
Γούνας


2.         
Βοηθών
Γενικής Βρεφονηπιοκομίας


3.         
Ξενοδοχειακών
Επιχειρήσεων





Δικαίωμα εγγραφής στην Α΄ Τάξη έχουν οι νέοι και
οι νέες που:


Κατέχουν ενδεικτικό τουλάχιστον Α’ τάξης Γενικού ή
Επαγγελματικού Λυκείου, ή είναι κάτοχοι Απολυτηρίου Γενικού ή Επαγγελματικού
Λυκείου ή πτυχίου ΕΠΑΛ ή ΕΠΑ.Σ., για την
απόκτηση άλλης ειδικότητας


ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ
ΓΕΝΝΗΘΕΙ ΤΑ ΕΤΗ    1993-2000





Οι υποψήφιοι-ες θα πρέπει να υποβάλλουν στην ΕΠΑ.Σ
Μαθητείας Καστοριάς ΑΙΤΗΣΗ
(χορηγείται από την γραμματεία), από 28/6/2015
έως 31/08/2015.





Τα  δικαιολογητικά εγγραφής των ανωτέρω σχολών
είναι:





Α) Αίτηση


Χορηγείται από την ΕΠΑ.Σ. μαζί με το έντυπο
<< Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος για ένταξη σε προτεινόμενες δράσεις>>





 Β) Τίτλος Σπουδών


        (Πρωτότυπο ή Φωτοτυπία) ή Πιστοποιητικό
Σπουδών, ή οποιονδήποτε άλλο Σχολικό Τίτλο, που να αποδεικνύει τη μαθητική
κατάσταση του υποψηφίου όπου υποχρεωτικά θα αναγράφεται ο βαθμός προαγωγής.


         Τίτλος, στον οποίο δεν αναγράφεται
βαθμός, κατά την διαδικασία μοριοδότησης δεν
λαμβάνει μόρια.





Γ) Πιστοποιητικό γέννησης Δήμου ή Κοινότητας και
φωτοαντίγραφο ταυτότητας.





Δ) Επίσημα έγγραφα, ή φωτοαντίγραφά τους, που να
αποδεικνύουν τα δηλωθέντα από τον υποψήφιο στην αίτησή του, σχετικά με την
οικογενειακή, κοινωνική και οικονομική του κατάσταση.


Από τα
παραπάνω δικαιολογητικά υποχρεωτικά είναι τα: Α, Β, Γ.











Για τα τμήματα που δεν θα συμπληρωθεί ο
απαραίτητος αριθμός υποψήφιων μαθητών, θα  συνεχιστούν οι εγγραφές, μέχρι συμπλήρωσης του
προβλεπόμενου αριθμού εισακτέων, όχι όμως πέραν της Τρίτης 20 Σεπτεμβρίου
2016.
( παραμονή έναρξης των μαθημάτων).





Οι απόφοιτοι των ΕΠΑ.Σ. Μαθητείας του ΟΑΕΔ, που
υποβάλλουν αίτηση για την απόκτηση άλλης ειδικότητας, θα έχουν τη δυνατότητα
εγγραφής στην ειδικότητα επιλογής τους, μόνο
εφόσον προκύψουν κενές θέσεις
από τις υπόλοιπες κατηγορίες υποψηφίων
και κατά απόλυτη σειρά μορίων.








Για
περισσότερες πληροφορίες
απευθυνθείτε στην
ΕΠΑ.Σ Σχολή Μαθητείας του
ΟΑΕΔ
Καστοριάς
1ος όροφος Καραολή 10, και στα τηλέφωνα:                                                 24670-84394,81972,
τις εργάσιμες ημέρες και ώρες.







Ετικέτες ,

25 Ιουνίου 2016

Το Radio Lagka τώρα και στο playstore της Google


Με μεγάλη μας χαρά σας ανακοινώνουμε πως από σήμερα το ιντερνετικό ραδιόφωνο της Λάγκας είναι διαθέσιμο και για SMARTPHONES μέσω της εφαρμογής playstore της GOOGLE.



Μπορείτε πλέον να ακούτε το ραδιόφωνο του χωριού μας και από το κινητό σας....



Κατεβάστε την εφαρμογή   listen2radio στο κινητό σας....






Λάγκα





 κατόπιν στην αναζήτηση γράψτε Radio Lagka





Λάγκα





.... περιμένετε λίγο....





Λάγκα





καθόσαστε στον καναπέ σας και απολαμβάνετε....











Ευχαριστούμε τον Γιώργο Θεοδωρίδη για την βοήθειά του


Ετικέτες ,

23 Ιουνίου 2016

Μέρες καύσωνα: Πώς θα βοηθήσουμε τους τετράποδους φίλους μας να τον αντιμετωπίσουν



Ποιος είπε ότι οι τετράποδοι δεν ζεσταίνονται; 





 





Επειδή δεν τους βλέπουμε να ιδρώνουν; Ίσα – Ίσα.





Αυτός ο ιδρώτας που στάζει, βοηθά εμάς (τους ανθρώπους) να
ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία του σώματος. Φέρνει ζεστή υγρασία στην επιφάνεια του
δέρματος, η οποία κατά την εξάτμισή της προκαλεί δροσισμό.





Κάντε το τεστ μια ζεστή, αποπνικτική μέρα, όταν ιδρώνετε και
μόνο που αναπνέετε. Λίγα λεπτά εντατικής άσκησης και κολυμπάτε στον ιδρώτα, την
ίδια ώρα που ο σκύλος αρκείται σε ένα επίμονο λαχάνιασμα, με τη γλώσσα να
κρέμεται μέχρι το πάτωμα. Δείχνει πάντως να ζεσταίνεται και αυτός…





Ποιανού το σώμα είναι πιο αποτελεσματικό στον αυτοδροσισμό; Το
ανθρώπινο προφανώς. Ακόμα κι αν δε διασκεδάζετε ιδιαίτερα τον ιδρώτα που
στάζει, πρόκειται για μια αποδοτική μέθοδο ρύθμισης της θερμοκρασίας.


Οι ιδρωτοποιοί αδένες σας βοηθούν να ρυθμίζετε τη θερμοκρασία,
φέρνοντας ζεστή υγρασία στην επιφάνεια του δέρματος, η οποία κατά την εξάτμισή
της προκαλεί δροσισμό. Με τη διαφορά πως οι αδένες αυτοί βρίσκονται καλά
κατανεμημένοι σε όλο σας το σώμα, σε επιφάνεια αναλογικά πολύ μεγαλύτερη από
την αντίστοιχη στο σκυλίσιο, και έτσι ο δικός σας δροσισμός είναι πιο
αποδοτικός. Σκύλοι και γάτες έχουν λιγοστούς μόνο ιδρωτοποιούς αδένες,
τοποθετημένους, κυρίως, στις πατούσες τους. Ο οργανισμός τους, λοιπόν, δεν τους
επιτρέπει να ιδρώσουν αρκετά ώστε να αποβάλλουν την υψηλή θερμοκρασία του
σώματός τους και να δροσιστούν.





Συνυπολογίστε και όλη εκείνη τη γούνα που οι περισσότεροι
κουβαλάνε, χωρίς να μπορούν να απαλλαγούν από αυτή ούτε τις πολύ δύσκολες μέρες
του καύσωνα…





Και θα κατανοήσετε πόσο σημαντικό είναι να κάνουμε εμείς ότι
περνά από το χέρι μας για να τους δροσίσουμε και να τους βοηθήσουμε να
ξεπεράσουν τις μέρες της αποπνικτικής ζέστης.


Διαβάστε εδώ γιατί το κούρεμα με την ψιλή δεν είναι η λύση.





Ξεκινάμε από τα αυτονόητα:





Παχιά σκιά.





Θυμηθείτε ότι ο ήλιος κινείται. Συνεπώς, αν το ζώο βρίσκεται
έξω, πρέπει να έχει πρόσβαση σε σκιά όλες τις ώρες της ημέρας.


Αργά το μεσημέρι που ο ήλιος είναι δυνατός ο σκύλος δεν θα
πρέπει να βρίσκεται έξω από το σπίτι, αν δεν υπάρχει απόλυτη ανάγκη.





Πολύ και φρέσκο νερό


Φροντίστε:





Να έχει πάντα πρόσβαση σε άφθονο δροσερό νερό, ειδικά τις
ζεστές ώρες της ημέρας. Αν έχει τη συνήθεια «να το σκάβει» και να το χύνει θα
πρέπει να ελέγχουμε τακτικά και να το αναπληρώνουμε.


Το μπολ του να βρίσκεται στη σκιά.


Να αντικαταστήσετε, τις ημέρες του καύσωνα, το ανοξείδωτο μπολ
νερού του με πλαστικό ή κεραμικό (εφόσον είναι σε εξωτερικό χώρο) καθώς τα
μέταλλα είναι καλοί αγωγοί της θερμότητας και το νερό θα ζεσταθεί σε λίγα
λεπτά.





Να αλλάζετε συχνά το νερό του με φρέσκο.


Μπορείτε επίσης να προσθέτετε μερικά παγάκια στο νερό του.
Μάλιστα, κάποιοι σκύλοι και γάτες διασκεδάζουν να τα μασούν. Δεν είναι κακό.
Ίσως έχετε ακούσει ότι το παγωμένο νερό και τα παγάκια οδηγούν σε συστροφή
στομάχου. Πρόκειται για μύθο.





Σχετικά με τη γούνα του





Πρέπει να την αραιώσουμε για να φύγουν όλες οι νεκρές τρίχες
και ο εσωτερικός μανδύας που τον προστάτευε το χειμώνα – είναι πολύ σημαντικό.


Τι κάνουμε λοιπόν; Βουρτσίζουμε μέχρι να σταματήσει να μαδάει
και τελειώνουμε με τη χτένα για να μη μείνει ούτε μια νεκρή τρίχα. Όσο πιο
συχνά τον χτενίζουμε, τόσο το καλύτερο. Το ξύρισμα ΔΕΝ αποτελεί λύση δροσισμού
για τους περισσότερους τύπους τριχώματος, και μάλιστα για αρκετούς απαγορεύεται
ακόμα και το ψαλίδι!





Παιχνίδι και βόλτα;





Αποφύγετε να παίζετε πολλές ώρες και να κάνετε μεγάλες βόλτες
όταν η θερμοκρασία είναι πάνω από 35 βαθμούς Κελσίου. Η βόλτα καλό θα είναι να
προσαρμοστεί αρκετά νωρίς το πρωί και μετά τις 9 το βράδυ και να έχετε πάντα
μαζί κρύο νερό σε ένα μπουκαλάκι.





Σπίτι δροσερό





Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ο θάνατος του σκύλου μέσα σε
ζεστό σπίτι είναι αρκετά συχνός, αφού αρκούν θερμοκρασίες πάνω από 35 βαθμούς
Κελσίου, για να προκαλέσουν από θερμοπληξία έως θάνατο. Έτσι, θα πρέπει να
υπάρχει πάντα δροσιά. Θα το καταφέρετε κρατώντας κλειστές κουρτίνες και
παντζούρια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ιδανικά, να παραμένει το κλιματιστικό
αναμμένο, κυρίως στα… ρετιρέ παλαιών πολυκατοικιών.





Στο αυτοκίνητο με καύσωνα;





Αποφύγετε να αφήνετε το σκύλο μόνο σε σταθμευμένο αυτοκίνητο –
ούτε αν το τζάμι είναι ανοιχτό, ούτε στη σκιά. Καθόλου.


  


5 Kόλπα που θα διασκεδάσουν την κατάσταση





1. Ενθαρρύνετε τα να πίνουν





Όσο πιο ευαίσθητα είναι τα κατοικίδια στη ζέστη (καρδιοπαθή,
παχύσαρκα, υπερήλικα, με αναπνευστικά προβλήματα, ζώα βραχυκεφαλικών φυλών)
τόσο περισσότερο νερό πρέπει να καταναλώνουν. Το πρόβλημα είναι πως ο
μηχανισμός ενεργοποίησης της δίψας στο σώμα δεν είναι πάντα όσο ευαίσθητος
χρειάζεται, και τα κατοικίδία σας ίσως δεν πίνουν όσο νερό χρειάζονται. Αν δεν
πίνει αρκετά, δοκιμάστε να του δώσετε μερικά παγάκια κατά τη διάρκεια της
μέρας. Πολλά κατοικίδια διασκεδάζουν να τα μασουλάνε και με τον τρόπο αυτό
προσθέτουν υγρά στο σύστημά τους.





2. Μουλιάστε τα





Μπορείτε να το δροσίσετε ψεκάζοντας με κρύο νερό τις πατούσες
του, τα πόδια και την περιοχή γύρω από το λαιμό του.


Επίσης, μπορείτε να πάρετε παγάκια, να τα τυλίξετε σε μία πετσέτα
και να τρίψετε την πλάτη και τα πόδια. Αυτό το λατρεύουν και οι γάτες, καθώς
έχουν ανάγκη για δροσιά και απεχθάνονται, συνήθως, το νερό.


Καταβρέξτε το με ένα λάστιχο.


Ακόμα και το πότισμα του γρασιδιού θα βοηθήσει.


Ενθαρρύνετέ το να μουλιάσει σε μια γούρνα ή παιδική πισίνα
προκειμένου να ρίξετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος. Φροντίστε να αλλάζετε
το νερό ανά δύο με τρεις ημέρες. Επίσης, να μην υπάρχει νερό στάσιμο γύρω από
την «πισίνα του», διότι μπορεί να γίνει φωλιά εκκόλαψης κουνουπιών και σκνιπών.





3. Αναπληρώστε τους χαμένους ηλεκτρολύτες





Όταν τα κατοικίδια χάνουν υγρά, χάνουν ταυτόχρονα
ηλεκτρολύτες, όπως κάλιο, νάτριο και ασβέστιο που χρειάζονται για να παραμένουν
υγιή. Δώστε τους ένα ισοτονικό ποτό από αυτά που χρησιμοποιούν οι αθλητές. Τις ημέρες
του καύσωνα δοκιμάστε να προσθέσετε λίγο ισοτονικό ποτό στο πόσιμο νερό του.





4. Ανακινήστε τον αέρα





Βάλτε το κοντά σε ανεμιστήρα ή σε κλιματιστικό, για να
παραμείνει δροσερό.


Ή φτιάξτε… ρεύμα ανοίγοντας δυο παράθυρα σε διαφορετικούς
προσανατολισμούς και δώστε του πρόσβαση σε σημεία που φυσάει αεράκι. Με τέτοιες
τεχνικές θα πρέπει πάντως να πειραματιστείτε. Κι αυτό επειδή σε κάποια ζώα
αρέσουν κάποια πράγματα, σε κάποια άλλα όχι.





5. Εναλλακτικά…





Δοκιμάστε να ρίξετε από 3 έως 5 σταγόνες ανθοϊάματα Bach
Rescue Remedy στο νερό του. Για γρηγορότερα αποτελέσματα βάλτε 5 σταγόνες σε
ένα ψεκαστήρα γεμάτο νερό και καταβρέξτε τον, κάθε φορά που δείχνει να
ζεσταίνεται παραπάνω.





 Πώς ελέγχω για αφυδάτωση;







Αν είναι ευαίσθητα στην ζέστη ίσως ξεμείνουν από υγρά.
Τσιμπήστε ελαφριά το δέρμα ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Το δέρμα θα έπρεπε να
επιστρέψει άμεσα στη θέση του, μόλις το αφήσετε. Αν έχει χάσει την ελαστικότητά
του και «στέκεται», έστω και για ένα δευτερόλεπτο, επικοινωνήστε άμεσα με τον
κτηνίατρο.






Ετικέτες ,

20 Ιουνίου 2016

«Ρουσάλια» στη Λάγκα


Κυριακή της Πεντηκοστής χθες και μεγάλη μέρα για τη Λάγκα. 



Γιορτάστηκαν τα Ρουσάλια.



Είναι η μέρα που γονατίζουμε τρεις φορές κατά τη διάρκεια της Θείας Λειτουργίας
για να μη δούμε τις ψυχές των ανθρώπων που συγχωρέθηκαν να μπαίνουν πάλι στον
Κάτω κόσμο από την Ωραία Πύλη, αφού είχαν ανεβεί στην Ανάσταση του Κυρίου μας. 


Έτσι,όπως ορίζει το έθιμο, όλοι πήγαν στην εκκλησία να προσευχηθούν για τους
νεκρούς τους και να τους κεράσουν γλυκά και πίτες για να μη στεναχωριούνται.
έτσι ο Ιερός Ναός γέμισε με ρόδα και πιατέλες γεμάτες:





























































Ετικέτες ,

17 Ιουνίου 2016

Ευχαριστήριο του Δήμου Άργους Ορεστικού στους «Φίλους Μοτοσυκλέτας Άργους Ορεστικού»



Ο Δήμος Άργους
Ορεστικού
ευχαριστεί θερμά τους «
Φίλους Μοτοσυκλέτας Άργους Ορεστικού» για την
ευγενική πρωτοβουλία τους να διαθέσουν τα έσοδα της εκδήλωσης που
πραγματοποίησαν, πριν λίγες ημέρες, στην Επιτροπή Κοινωνικής Αλληλεγγύης. 












Τους συγχαίρει
για την αλληλεγγύη που επιδεικνύουν, έμπρακτο δείγμα της κοινωνικής ευαισθησίας
και του ανθρωπισμού που τους διακατέχει.


Ετικέτες ,

Επιστροφή στους αγωνιστικούς χώρους μετά από 30 με 35ημέρες προσφέρει στους αθλητές η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση της κήλης με τοποθέτηση πλέγματος



Επιστροφή στους αγωνιστικούς χώρους  μετά από 
30 με 35ημέρες προσφέρει στους αθλητές η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση της
κήλης με τοποθέτηση πλέγματος!









Μάλιστα η λαπαροσκοπική αντιμετώπιση δίνει οριστική λύση στο
πρόβλημα, καθώς στο παρελθόν δεκάδες 
σπουδαίοι αθλητές  διέκοψαν  την ελπιδοφόρα  καριέρα τους λόγω της κήλης.





Ταυτόχρονα η καλοκαιρινή περίοδος προσφέρεται  για τέτοιες επεμβάσεις καθώς πολλοί αθλητές
δεν έχουν αγώνες.





«Με την λαπαροσκοπική 
χειρουργική δίνουμε οριστική λύση στο πρόβλημα της κήλης και οι
αθλητές  σε ποσοστό 95% μπορούν το
αργότερο σε 30 με 35 ήμερες να επιστρέψουν στους αγώνες τους η την  προετοιμασία της ομάδας τους » αναφέρει ο Δρ
Διαμαντής Θωμάς Διευθυντής χειρουργός στο MetropolitanHospital.





Αντίθετα η αποκατάσταση της κήλης με ανοιχτό χειρουργείο κρατά
τοναθλητή 3 με 4 μήνες εκτός αγωνιστικών χώρων, πράγμα που σημαίνει ότι ο
αθλητής χάνει τη θέση του στην ομάδα η χρειάζεται μεγαλύτερο χρόνο προσαρμογής
λόγω της μεγάλη απουσίας.





Η επέμβαση με την τοποθέτηση πλέγματος γίνεται μέσα από τρείς
τομές των πέντε χιλιοστών στο δέρμα, χωρίς διατομή περιτονιών , απονευρώσεων ή
μυών.





Τα πλεονεκτήματα που προσφέρει η λαπαροσκοπική αντιμετώπισης
της κήλης στους αθλητές, έναντι του ανοιχτού χειρουργείου,  είναι πολλά, όπως:





Απουσία τομών


Μηδαμινή απώλεια αίματος




  • Μικρή διάρκεια χειρουργείου

  • Έξοδος συνήθως αυθημερόν από το νοσοκομείο

  • Ανώδυνη μετεγχειρητική πορεία

  • Μηδαμινά ποσοστά υποτροπής

  • Άμεση επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες



«Ο αθλητής μετά την επέμβαση μπορεί να περπατήσει και να
καθίσει , ενώ  το μπάνιο, η οδήγηση, το
σήκωμα  μικρού βάρους  πέντε κιλών, η σεξουαλική επαφή γίνεται μετά
από τρείς μέχρι και πέντε ημέρες» εξηγεί ο Δρ Θωμάς και προσθέτει





«Η λαπαροσκοπική χειρουργική προσφέρει άριστο αισθητικό
αποτέλεσμα χωρίς ουλές και 
μετεγχειρητικές λοιμώξεις».





 Οι τραυματισμοί της
βουβωνικής χώρας αποτελούν το 2 με 5% όλων των αθλητικών τραυματισμών. Η πρώιμη
διάγνωση και σωστή θεραπεία έχουν μεγάλη σημασία προκειμένου να μη γίνουν αυτές
οι ενοχλήσεις χρόνιες, με καταστροφικές συνέπειες στην καριέρα των αθλητών.





             ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
ΚΗΛΗΣ ΑΘΛΗΤΩΝ





Η κήλη των αθλητών, είναι μια πάθηση που αντιμετωπίζουν
χιλιάδες αθλητές  σε ολόκληρο τον κόσμο
κυρίως ποδοσφαιριστές, καλαθοσφαιριστές , αθλητές του στίβου, αρσιβαρίστες και
γενικά άτομα που αθλούνται.





Οι  σημερινοί  αθλητές έχουν μεγαλύτερο ανταγωνισμό ,οι
απαιτήσεις προσωπικές και των ομάδων είναι περισσότερες , ενώ  οι 
προπονήσεις  σαφώς  πιο 
έντονες  και  τα 
διαστήματα  ξεκούρασης  στους 
επαγγελματίες  πολύ  μικρά. Η κατάσταση αυτή αυξάνει τους
τραυματισμούς και την εμφάνιση της κήλης





Τα συμπτώματα που νιώθουν οι αθλητές με την εμφάνιση της κήλης
είναι:





Έντονο άλγος στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και στην ηβική
σύμφυση , Ο πόνος αντανακλά στον προσαγωγό ή στους όρχεις, και γίνεται
εντονότερος με το βήχα ή το φτέρνισμα ή κατά την διάρκεια της σεξουαλικής
επαφής.


Παθήσεις που περιλαμβάνονται στο σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών
είναι:





Τενοντοπάθεια των προσαγωγών, του λαγονοψοίτου, του ορθού
κοιλιακού


Κατάγματα εκ κοπώσεως ηβικού οστού, του αυχένα του μηριαίου.


Τραυματική ηβική οστείτης


Παγίδευση του θυρεοειδούς νεύρου.


Οι παθήσεις αυτές μπορεί να είναι αποτέλεσμα:





Χαλάρωσης του έξω βουβωνικού στομίου.





Ρήξη της απονεύρωσης του έξω λοξού, του κοινού καταφυτικού
τένοντα, του εγκάρσιου κοιλιακού


Διαχωρισμός βουβωνικού συνδέσμου.


                        


                                  ΔΙΑΓΝΩΣΗ





Κλινικά είναι δύσκολο να γίνει διαχωρισμός ανάμεσα στην κήλη
των αθλητών και στα άλλα αίτια βουβωβικού άλγους. Για την διαφοροδιάγνωση
μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ακτινογραφίες, υπέρηχους ,κοιλογραφίες ,μαγνητική
τομογραφία ώστε να αποκλείσουμε της άλλες αιτίες.





 Η διάγνωση του
βουβωνικού άλγους στους αθλητές είναι δύσκολη για δύο λόγους: 1) η ανατομία της
περιοχής είναι πολύπλοκη και 2) συνήθως συνυπάρχουν 2 με 3 διαφορετικοί
τραυματισμοί.







www.dthomas.gr  Τηλ  6977597085








Ετικέτες ,

13 Ιουνίου 2016

19o Χορωδιακό Φεστιβάλ Αργους Ορεστικού

























































































Ετικέτες

Πρόσκληση του Πολιτιστικού Συλλόγου «Ελπίδες» Νοστίμου



 Πολιτιστικός Σύλλογος «Ελπίδες» Νοστίμου





Πρόσκληση





Σας
καλούμε να παρευρεθείτε στις εορταστικές εκδηλώσεις που διοργανώνει ο Σύλλογος μας
προς τιμή της πολιούχου του χωριού μας Αγίας Τριάδας.





Πρόγραμμα
εκδηλώσεων





Σάββατο
18/06/2016


21:30
Γλέντι με την παραδοσιακή ορχήστρα του Κώστα Σμόλικα και στο τραγούδι ο Φώτης Τράσιας.
Συμμετέχει το χορευτικό του Συλλόγου «Ροδάνη» Άργους Ορεστικού.





Κυριακή
19/06/2016


19:30
Μέγας Εσπερινός


Ακολουθεί
παραδοσιακό γλέντι με την ορχήστρα του Παναγιώτη Ντίμτσιου και στο τραγούδι ο Βαγγέλης
Τόρης. Συμμετέχει το χορευτικό του Λαογραφικού Ομίλου «Αργέσται» Άργους Ορεστικού.





Δευτέρα
20/06/2016


Πανηγυρική
Θεία Λειτουργία και περιφορά την εικόνας με τη συνοδεία της φιλαρμονικής του Δήμου
Άργους Ορεστικού. Ακολουθεί δεξίωση στην κεντρική πλατεία του χωριού προσφορά του
συλλόγου μας.







Με τιμή το Δ.Σ





Λάγκα


Ετικέτες ,

12 Ιουνίου 2016

Είμαστε στον αέρα!!!! Ράδιο Λάγκα




Μετά από 3,5 χρόνια παρουσίας της Λάγκας στο διαδίκτυο και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (blog, facebook & twitter), με χαρά σας ανακοινώνουμε σήμερα την έναρξη λειτουργίας και ιντερνετικού ραδιοφωνικού σταθμού με την επωνυμία «Ράδιο Λάγκα»...  









Ένας δίαυλος επικοινωνίας με τους Λαγκιώτες όπου κι αν αυτοί βρίσκονται, σε κάθε άκρη του πλανήτη. 


Ένα «ιντερνετικό» καφενείο που θα δίδει βήμα σε κάθε συγχωριανό να επικοινωνεί με το χωριό και τους ανθρώπους του, ένα καφενείο από όπου θα μαθαίνει τα νέα...


Ένας χώρος που θα ανήκει σε κάθε Λαγκιώτη και σε κάθε φίλο της Λάγκας.




Πολύ Ηπειρώτικη και αυστηρά επιλεγμένη Ελληνική αλλά και ξένη μουσική θα απαρτίζουν το πρόγραμμα.





Μπορείτε από σήμερα κιόλας να ακούτε τις δοκιμαστικές εκπομπές μας πατώντας 

http://radiolagka.listen2myshow.com/


και καλά μουσικά μας ταξίδια...



Ετικέτες , , ,

09 Ιουνίου 2016

Τι είναι το Like farming στο Facebook. Μια κρυφή, άγνωστη απάτη.



Γνωρίζετε ότι κάθε φορά που πατάτε μου αρέσει (Like) ή
κοινοποιείτε (Share) διάφορα από σελίδες στο Facebook μπορεί να βοηθάτε ένα
απατεώνα να κερδίζει χρήματα;





Βλέπουμε αυτές τις φωτογραφίες σχεδόν κάθε μέρα. «Like κατά
του καρκίνου», «Μία κοινοποίηση για μια προσευχή» ή «Ένα Like για τα παλληκάρια
μας» ή ακόμα «Like σε αυτή τη φωτογραφία για να κερδίσετε ένα iPad» – όμως
αυτές οι φωτογραφίες υπάρχουν συχνά για έναν και μόνο σκοπό. Για να κερδίσουν
ορισμένοι απατεώνες χρήματα.





Πώς γίνεται;


Οι απατεώνες ξέρουν, ότι μια σελίδα στο Facebook, ή μια ομάδα
με πολλές χιλιάδες μέλη είναι ένα πολύτιμο αγαθό, γιατί δίνει στον απατεώνα ένα
μεγάλο ακροατήριο.





Οι σελίδες αυτές μπορεί να χρησιμοποιούνται για να
προσελκύσουν άτομα σε άλλες σελίδες, ή για ψάρεμα προσωπικών πληροφοριών, ή για
να κερδίσει ο απατεώνας προμήθεια από κάποια διαφήμιση, ή απλά ένας απατεώνας
θα μπορούσε να πωλήσει τη σελίδα στο Facebook σε άλλους για χρήματα. Στην
πραγματικότητα, οι απατεώνες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τέτοιες σελίδες για να
πράξουν μεγάλο αριθμό απατών, από επιθέσεις malware, έως την κλοπή προσωπικών
στοιχείων.




Ο στόχος είναι να δημιουργήσουν τέτοιες σελίδες ή ομάδες και
να προσελκύσουν όσο είναι δυνατό περισσότερους χρήστες. Τα Like και οι
κοινοποιήσεις είναι ένας τρόπος για να επιτευχθεί αυτό. Οι σελίδες που
χρησιμοποιούν τέτοιες μεθόδους προσέλκυσης είναι γνωστές ως «Σελίδες
Likewhore». Η διαδικασία της προσέλκυσης οπαδών μέσα από ψαρέματα Like είναι
γνωστή ως «Like-Farming».





Διαβάστε την συνέχεια,περισσότερα εδώ









Ετικέτες , ,

08 Ιουνίου 2016

Πρόσκληση 1ου Δημοτικού Σχολείου Άργους Ορεστικού





1ο 8/θ Ολοήμερο Δημοτικό Σχολείο Άργους Ορεστικού


Σπύρου Λούη 12, Άργος Ορεστικό, ΤΚ 52200


Τηλ. & Φαξ: +30 2467042263







Λάγκα


Ετικέτες ,

07 Ιουνίου 2016

Η Ανάληψη του Κυρίου



Την Ανάληψη του Κυρίου μας
Ιησού Χριστού
 
θα εορτάσει η Αγία
μας Εκκλησία την
 Πέμπτη 9 Ιουνίου 2016.


Στην τοπική μας Εκκλησία εορτάζει
και πανηγυρίζει ο
 Ιερός Ναός της Θείας Αναλήψεως Δισπηλιού, όπου θα πραγματοποιηθούν οι
κάτωθι λατρευτικές εκδηλώσεις :


ΤΕΤΑΡΤΗ 8 ΙΟΥΝΙΟΥ
2016


Ώρα 6.30 μ.μ. : Μέγας Πανηγυρικός Εσπερινός
μετ’αρτοκλασίας.


ΠΕΜΠΤΗ 9 ΙΟΥΝΙΟΥ 2016


Ώρα 7.30 π.μ. : Όρθρος και Πανηγυρική Θεία
Λειτουργία.


Ώρα 6.30 μ.μ. : Μεθέορτος Αρχιερατικός
Εσπερινός, χοροστατούντος του
 Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Καστορίας κ.
Σεραφείμ
.




Θα ακολουθήσει η λιτάνευση της
Ιεράς Εικόνος της Θείας Αναλήψεως.








Ετικέτες , ,

06 Ιουνίου 2016

Η «Ημέρα Περιβάλλοντος» στη Λάγκα



Με εκκλησιασμό στο ξωκλήσι των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης και με λουλουδοφύτευση περιμετρικά αυτού, γιορτάσαμε χθες στη Λάγκα, την


«Ημέρα Περιβάλλοντος».




Τριαντάφυλλα και δενδρολίβανο στην αυλή, και όμορφες αριζόνες
στον φράχτη του ναού
 θα κοσμούν και θα χαρίζουν τις ''ευωδιές'' τους στο εξής, στον έτσι κι αλλιώς πανέμορφο αυτό χώρο.





λάγκα






























































Ετικέτες , ,

05 Ιουνίου 2016

Το Οικολογικό φεστιβάλ με ευκαιρία την Ημέρα Περιβάλλοντος στην Καστοριά





 Ημέρα
Περιβάλλοντος
σήμερα και στην πόλη της Καστοριάς, εορτάστηκε με την εκδήλωση


«Χαράζω & Τυπώνω
για τη Φύση & το Περιβάλλον
»









από την Περιφερειακή Ενότητα Καστοριάς, το Εργαστήριο Χαρακτικής &
Έντυπης Τέχνης  Φλώρινας του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας, τον
Σύλλογο Φίλων Περιβάλλοντος Καστοριάς και την Ομάδα 
OMIXLH Crew





ο όλο δρώμενο ήταν αφιερωμένο στον μεγάλο
Κύπριο χαράκτη ΧΑΜΠΗ & την ομάδα του που ξεκίνησε & εδραίωσε αυτή την
πρακτική διάδοσης της χαρακτικής ιδέας.) 


Οι
συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με την τέχνη της
Χαρακτικής, να γνωρίσουν τη διαδικασία της χάραξης και της εκτύπωσης,
ανακαλύπτοντας παράλληλα  τη μαγεία της εικαστικής έκφρασης.


Παρόλο που
δεν υπάρχει κάποιος σαφής ορισμός για το τι είναι τέχνη, δεν υπάρχει καμία
αμφιβολία, ότι η ίδια
 η φύση της καλλιτεχνικής πρακτικής που
τη δημιουργεί, αποτελεί πηγή συναισθημάτων και αισθητικών ερεθισμάτων τόσο για
τους «μικρούς» μας καλλιτέχνες όσο και για τους θεατές.


Oι παρευρισκόμενοι απόλαυσαν την Ομάδα OMIXLH Crew σε μια μοναδική εμπειρία επίδειξης 
Εxtreme Sport
s στη λίμνη, ενώ περιηγήθηκαν και στην έκθεση
φωτογραφίας του Συλλόγου Φίλων Περιβάλλοντος Καστοριάς.

















































Ετικέτες ,